今年年初的時候，國產AI大模型DeepSeek-R1在CPA專業階段考試中——以經濟法81.5分、稅法75.5分、財管64分、審計63.5分的成績通過四科，僅《會計》（55.5分）和《戰略》（57分）略低于及格線。更令人震撼的是，其得分全面超越人類考生平均分。

AI之所以表現如此出色，一方面是他自身強大的學習能力，另一方面也跟它沒得感情有關，考CPA就得做一個沒有感情的學習機器。

如何解決在備考路上的的這種內耗心態，同時提高備考效率呢，我認為你得需要一套SOP系統，一旦你踏上備考路，你就不再是你，你只是一臺沒有感情的機器，按流程辦事，其實就是老師們常說的一句話：聽話照做。

一般來說，完整的備考流程如下：了解報名時間——確定考試時間——報名繳費——看大綱——買課程——找資料——刷題——打印準考證——參加考試。

然后，掐頭去尾，就只剩下最重要的三項：買課——找資料——刷題。

課程是正餐，耗時最長，重在理解；教輔資料是炊具和餐具，輔助消化；刷題才是干活，用來檢驗成果。

第一步：聽課

CPA任何一個科目單拎出來課時都不短，只要是有點基礎的，聽課能聽懂個七八成， 由于只是單純的聽，沒有反饋，自然也沒有壓力，而且現在各種講課的老師也是為了讓你學得下去盡可能的講一下提神的段子。

所以適合磨耳朵，利用可以利用的所有時間去聽，盡可能的加快速度，能倍速絕不拖沓。

第二步：看資料

這東西就是打輔助的，利用瑣碎時間梳理和記憶知識點的，每天早晚來一遍，就像炒菜一樣，菜倒到鍋里還需要鏟子翻炒，吃的時候每一次還要用到筷子和勺子，一點一點吃下去。

如果說官方教材是食材，培訓機構就是廚子，簡單給你加工下，有點像現在的預制菜，最后還得自己用餐具吃下去，然后消化。

在所有餐具當中，我認為紙質資料更加好用，像思維導圖是必備的，省的自己去總結，主打的就是高效，減少備考痛苦程度。

第三步：做題

如果說備考過程中最痛苦的是哪一項，那肯定是非做題莫屬了，因為做題就是讓你干活出力的，聽課和看資料都是給你加油的，你過下腦子就行，做題就不行了，必須得主動思考，累還不說，主要是挫敗感極強，尤其是第一輪做題時，即便是慘不忍睹也要撐下去，先苦后甜。

平時不流汗，考場上就得流血。不要自以為吃得很爽就不干活，否則就是虛胖，考場上只能滿頭冒汗。

第四步：重復

沒有誰可以一口氣吃成個胖子，飯要一口一口的吃，活要一點一點的干，邊吃邊干，腹肌出線，沒勁兒的時候再吃兩口繼續接著干（做題錯了知識點忘了就得重新回顧），任何成績的取得都得靠重復，CPA考試更得靠不斷的循環重復。

總之，SOP的備考CPA核心動作就是：三步一循環，按照這個流程可以減少不必要的動作，動作少用時就少，沒有感情就沒有內耗，最后還得定期復盤一下，建議至少兩周一次，否則時間太長掉頭就來不及了。