很多備考CPA的寶子，總是說自己學不進去，學一會思緒就飛走了，用“三分鐘熱度”來形容再合適不過了。

所以焦慮、拖延、想放棄是大多數(shù)寶子的常態(tài)。越臨近考試情況越嚴重，但這樣下去絕對不行！分享幾個小技巧，大家可以馬上用起來！

1.目標細分，階段性給自己獎勵

其實很多寶子都是幾科同時備考的情況，涉及到的知識點多且雜，時間又比較緊張，如果不合理的規(guī)劃好科目，學起來還是相當有難度的。給你們一個建議，可以先規(guī)劃好自己今年要考的科目，然后把大目標細化，變成一個一個的小目標，比如這個月要完成什么任務，細化到每周，然后細化到每天要完成什么任務，完成一個小目標后可以給自己一個小小的獎勵，這樣不僅會有成就感，也能極大的避免厭學心理。

2.適當切換學習任務

當你一直在學同一個科目時，總會有感到厭倦的時候，比如說一直在看會計財管的講義，看到煩了，你就可以適時地停下來，可以去做做其他科目的題，轉移下注意力。

當你在做其它事情的時候，你之前學的東西，你的大腦也會在悄悄地吸收消化，等你再回到之前的任務，說不定還會有豁然開朗的感覺。

3.學會“即時充電”

學不進去的時候，可以坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神一會，或快速睡15分鐘，效果非常好。在學習前10分鐘，聽聽音樂效果也不錯，但是千萬不要玩手機！

或者適當?shù)倪\動也可以激活你的身體和大腦！即使只有10分鐘，也可以動起來！比如快走10分鐘！時間充裕也可以跑步、打打球之類的。

4.帶著思考來學習，學完及時復盤

在聽課學習的過程中，可以養(yǎng)成邊學習邊筆記的習慣，重要的知識點內容一定要消化吸收掉，帶著思考來學習，學完一個章節(jié)后可以結合思維導圖來復盤下自己掌握的到底怎么樣

5.借助外力，找人來監(jiān)督你

買了各種課程，各種教材，資料后，就是不想學習，一直拖延，一邊玩一邊焦慮,怎么辦？

當自己進入不了學習狀態(tài)后，可以找一個專業(yè)靠譜的人來督促你學習，相信你在這種環(huán)境中也會不斷的被感染，從而好好的投入學習。