FRM一級考試想要*，那就要做好每個階段的復習規劃，同時也要了解一下每個科目的權重，對于FRM一級考試還有些迷茫的同學，小編給大家整理了一份完整的FRM一級考試備考方案，下面來跟著小編一起來梳理一遍吧！

一、先搞清游戲規則

? FRM考試科目與權重

① 風險管理基礎 Found.?20 %

② 定量分析 Q-Methods?20 %

③ 金融市場與產品 FMP?30 %

④ 估值與風險模型 VRM?30 %

? 題型特點

– 100 道單選題，機考 4 h；平均 2.4 min/題

– 近年定性題比例上升到 45 %，需快速抓關鍵詞

– 計算題集中在 VaR、二叉樹、BSM、久期凸度

?二、4 階段備考路線圖（按 16 周設計，可前后浮動）

階段 1?框架打底（周 1-4）

目標：用 30 % 時間把 4 科“目錄+公式”都過一遍

? 資料：官方教材 + 思維導圖

? 方法：

– 每天 2-3 h 視頻，1 h 整理“一頁紙公式”

– 每章結束做 5-10 題原版書課后題，只追求“見過套路”

? 產出：4 張思維導圖 + 1 本公式速查手冊

階段 2?題型突破（周 5-10）

目標：把權重最高的 FMP & VRM 計算題刷到“肌肉記憶”

? 資料：協會 Practice Exam、培訓機構題庫（≥600 題）

? 方法：

– 定量題：用 Excel 模板反復跑 VaR、二叉樹、BSM，做到“閉眼 2 min 出結果”

– 定性題：用 Anki 卡片記憶巴塞爾、次貸危機、GARP 倫理案例

? 每周末：2 h 小測，錯題直接截圖進錯題本

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階段 3?全真模考（周 11-13）

目標：把答題速度壓進 2.5 min/題，正確率 ≥70 %

? 工具：協會官方 Mock + 培訓機構的仿真卷

? 節奏：隔天真題模考 → 當天復盤 → 次日再做同套題

? 復盤模板：

計算錯誤→公式沒背熟

概念錯誤→回思維導圖定位

時間超時→標記題干關鍵詞套路

階段 4?沖刺記憶（周 14-16）

目標：道德&定性題零失誤、計算題零漏項

? 資料：錯題本 + 公式卡片 + 高頻定性清單

? 方法：

– 早晚各 30 min 背公式卡片

– 考前 3 天只看錯題本 & 高頻考點表

– 考前 1 天做一次 50 題迷你模考保持手感，晚上 22:30 睡覺

三、每日/每周時間模板（在職黨可套用）

工作日：

07:00-07:30?通勤刷 10 道選擇題

19:30-22:00?2 h 視頻 + 1 h 做題

周末：

09:00-12:00?3 h 新章節 + 1 h 整理

14:00-17:00?3 h 刷題 + 1 h 復盤

20:00-21:30?Anki 卡片 & 錯題二刷

?四、資料組合（按優先級）

官方：

– FRM Part I Books（電子版可搜索）

– Practice Exam 2024/2025（必做）

培訓：

– 600-800 題題庫（含解析）

工具：

– TI BA II Plus（計算 VaR、久期）

– Excel 模板（二叉樹、BSM）

– Anki/Quizlet（背定性概念）

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五、常見坑 & 對策

?? 坑 1：只背公式不會變形 → 每道題用“變量替換法”自己出 3 個變式再算一遍

? 坑 2：定性題憑感覺 → 把官方教材藍框案例整理成 30 個情景卡片，考前 3 天集中背誦

? 坑 3：時間不夠 → 模考階段強制 110 min 完成 50 題，逼自己壓縮審題時間

一句話總結

FRM 一級 = 30 % 理解框架 + 50 % 刷題固化 + 20 % 模考提速。按上面 4 階段執行，16 周 250-300 小時，通過率可從 45 % 提升到 75 % 以上。