近期總有朋友說FRM一級備考的效率太低了，不知道要如何調整。那么小編就給大家整理一套備考方案，幫助大家在備考過程中更加順暢。
一、先搞清楚：FRM一級到底考什么？（2025大綱）
科目權重特點難度星級
Foundations of Risk Management20%概念多、定性題??
Quantitative Analysis20%統計、回歸、時間序列????
Financial Markets & Products30%衍生品、債券、對沖?????
Valuation & Risk Models30%VaR、BS模型、信用風險?????
結論：后兩門占60%，是成敗關鍵；前兩門是“送分題”，不能丟。
二、3階段高效備考路線（總時長：8周，每天2h，周末4h）
階段時間目標工具/方法
S1：速通框架第1-2周建立知識地圖，篩出高頻考點， 用 Kaplan Schweser Notes（只看Highlight+Summary）
S2：刷題攻堅第3-6周把“計算題”變成肌肉記憶， 刷題順序：官方Practice Exam → Kaplan QBank → BT Quiz
S3：?？紱_刺第7-8周模擬實戰節奏，查漏補缺， 每周3套?？迹ü俜?Kaplan+BT），嚴格掐表4h
三、高頻考點清單（2025年新增重點）
科目必背考點出題套路
QuantitativeEWMA/GARCH、多元回歸假設檢驗、Copula直接給數據，算VaR或相關系數
Markets利率互換定價、FRA對沖、期權希臘值計算對沖比率、判斷Gamma正負
Valuation債券DV01、信用利差、BS模型隱含波動率給市場數據，算理論價或對沖倉位
FoundationsRAROC、ERM框架、道德案例定性題，選“最合規”選項
四、工具與資源推薦（2025新版）
工具用途備注
Anki牌組背定性概念用“FRM一級高頻考點”牌組（GitHub開源）
Bionic Turtle計算題詳解論壇有歷年真題視頻講解
GARP官方Practice Exam必做每年1套，題型最接近真題
Notion錯題本模板
五、時間緊張？直接上“極簡版”
如果你只剩3周，直接：
放棄看教材，只刷近3年官方Practice Exam+Kaplan QBank高頻題（約600題）
每天2h刷題+1h錯題回爐
背“定性題口訣”，至少拿穩前20%送分題
考前做2套?？?/strong>，訓練4h連續作戰體力
六、避坑提醒（2025考生雷區）
雷區正確做法
? 啃原版書? 只看Kaplan Notes+BT視頻
? 盲目刷題不總結? 每道錯題寫“3句話總結”
? 不練?？脊澴? 至少3次4h全真?？?/p>
? 忽略定性題? 定性題占40%，背口訣就能拿分
一句話總結：
“用刷題代替看書，用錯題代替筆記，用?？即娼箲]?！?/strong>
- 報考條件
- 報名時間
- 報名費用
- 考試科目
- 考試時間
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GARP對于FRM報考條件的規定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻譯為：報名FRM考試沒有任何學歷或專業的先決條件。
可以理解為，報名FRM考試沒有任何的學歷和專業的要求，只要是你想考，都可以報名的。查看完整內容 -
2024年5月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2023年12月1日-2024年1月31日。
標準價報名階段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2024年3月1日-2024年4月30日。
標準價報名階段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名時間：2024年5月1日-2024年7月31日。
標準價報名時間：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整內容 -
2023年GARP協會對FRM的各級考試報名的費用作出了修改：將原先早報階段考試費從$550上漲至$600，標準階段考試費從$750上漲至$800。費用分為:
注冊費：$ 400 USD；
考試費：$ 600 USD（第一階段）or $ 800 USD（第二階段）；
場地費：$ 40 USD（大陸考生每次參加FRM考試都需繳納場地費）；
數據費：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注冊的考生費用為（注冊費 + 考試費 + 場地費 + 數據費）= $1050 or $1250 USD。
非首次注冊的考生費用為（考試費 + 場地費） = $640 or $840 USD。查看完整內容 -
FRM考試共兩級，FRM一級四門科目，FRM二級六門科目；具體科目及占比如下：
FRM一級（共四門科目）
1、Foundations of Risk Management風險管理基礎（大約占20%）
2、Quantitative Analysis數量分析（大約占20%）
3、Valuation and Risk Models估值與風險建模（大約占30%）
4、Financial Markets and Products金融市場與金融產品（大約占30%）
FRM二級（共六門科目）
1、Market Risk Measurement and Management市場風險管理與測量（大約占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用風險管理與測量（大約占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及綜合風險管理（大約占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流動性風險管理（大約占15%）
5、Risk Management and Investment Management投資風險管理（大約占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市場前沿話題（大約占10%）查看完整內容 -
2024年FRM考試時間安排如下：
FRM一級考試：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二級考試：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整內容
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中文名
金融風險管理師
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持證人數
25000（中國）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考試等級
FRM考試共分為兩級考試
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考試時間
5月、8月、11月
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報名時間
5月考試（12月1日-3月31日）
8月考試（3月1日-6月30日）
11月考試（5月1日-9月30日）
